魚もたらふく食べたから、方向転換。 カレーパウダー、バラッ、ガラムマサラ、バラッ、クミン、パラッ。 ライスは精白米＋胚芽米（右側）、バターライス（左側）。 バターライスには旬のたけのこを入れてみた。 おいしい。 そうそう、この肉、馬肉。見た目は…

今日のお昼は昨日の魚とごぼうの炒め。 生のきくらげがあったので入れてみた。ゴマは炒りゴマの代わりにすりゴマ。見た目は悪いが香りが立って、これはこれでよし。では、第９回です。11．市町村保健センター a. 地域保健法に基づいて、市町村が設置している…