今日から中級、メンバーの多少の入れ替えを経て、スタート。 午前は、（１）筍とグルテンの混ぜご飯、（２）揚げ豆腐、（３）筍の木の芽和え、（４）柏餅、（５）ひじき蓮根 木の芽和えの和え衣には、木の芽とほうれん草が入っている。 木の芽の苦みが、クセ…
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