2013-07-25 いわしの梅煮 梅の酸味と塩辛さが、暑いこの時期、最高。 ここ数年、塩分を敵のように語る向きもあるけど。 その一方で、塩味のキャンディーとか、飲み物とか、お菓子とか。 汗をかく人は、それ相応の塩分が必要だと思う。