トマト 大６個 牛ひき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 ニンニク 一かけ 塩・コショー 適量 下準備 玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにしておく。 １．トマトのヘタを、厚みを持たせて切る。 ２．トマトの芯を、スプーンを使ってくり抜く。切り口を下にして、ペーパータオ…