豚肉の味噌漬け

砂糖、みりんを使っているから、焦げが心配。

上手に焼き目をつけることができれば、おいしそうに仕上がる。

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後は、味噌汁と漬物があれば。

 

ああ、血糖値の急激な上昇を抑えるために。

レタスと、塩で絞ったキュウリも食べておこう、食前に。

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