ってなこと言いながら、何か食べたいから。
本当は、牡蠣・ピーマンのソテーで
ご飯を食べたいところ。
でも、それは、ない物ねだり。
フラフラ、デパートにでも行こうか。
地下の食料品フロア。
フランクパン
うん、パンもフランクソーセージも、いいんじゃない。
チーズパン
アメリカンドッグは、セブンイレブンで。
チーズパン、こちらもgood。
焼きたて買ってきたからかな、チーズが柔らかい。
バゲットもどきも、このくらいの硬さでちょうどいいんじゃない？
...今日を含めてあと２日か。
午前は、（１）かぼちゃ粥、（２）うなぎもどき、（３）わかめと切り干し大根の二杯酢、（４）稗（ひえ）ドーナツ、（５）ごま塩
かぼちゃ粥、もうちょっと塩を利かせたら、かぼちゃを甘く感じられたかな。
切り干しは、嵩（かさ）の半量の水に浸して戻す。よい歯ごたえ。
ごま塩は、ミネラル豊富な塩を使って、自宅で作りたいよね。
午後は、（１）芽ひじきご飯、（２）オートミール（燕麦）のハンバーグ、梅酢ソース、（３）夏野菜温サラダ、（４）プチトマトのコンポート、（５）きんぴら
芽ひじきは、ひじきの中でもグレード上。
オートミールは、粉状のものを使用。
トマトはデザートとして。ハチミツに塩少々。うん、おいしい。
...今日の校長先生
目の病は、肝臓の疲れと関係している。
食べすぎないように、肉・砂糖を控えて、肝臓を休めること。
ビタミンB1の不足が考えられる。
青物を食べるように。
...しかし、今日は眠かった。
昨日のウイスキーが残ったかな。
学校帰りには、無性に甘いものが食べたくなった。
帰り道に、１軒、パティスリーがある。
明日、覗いてみよう。
おいしそうなモンブランはあるだろうか。
